洋蔥 大蒜 生姜 番茄 青椒 紅椒 圓白菜 蘆筍 西蘭花 全部分類

20141022 早餐︰黃瓜蝦仁餃子、涼拌西蘭花、紅薯。

餃子

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綜合評分 9.6

彩椒西蘭花

快手菜

西蘭花,甜椒

綜合評分 8.6

10.6早餐 西蘭花 馬膠魚 紅薯 雜糧粥

早餐

赤米,大米,西蘭花,馬膠魚,番薯

綜合評分 7.6

豆漿機版醇豆漿，五穀豆漿，各類豆奶，番薯胡蘿蔔奶昔，玉米汁，西蘭花奶油濃湯，黑芝麻糊，米糊，銀耳薏仁枸杞紅棗蓮子養顏羹，栗子核桃露，黑豆糕綠豆糕，老北京豌豆黃，紅豆沙，鹹香南瓜粥

豆漿機

豆子，米等等,牛奶，水等等

綜合評分 9.0

椒鹽烤蘆筍

烤箱菜

蘆筍,素帕瑪三芝士粉（可省略）,鹽,黑胡椒,橄欖油

綜合評分 8.6

彩椒西蘭花

快手菜

西蘭花,甜椒

綜合評分 7.6

豆漿機版醇豆漿，五穀豆漿，各類豆奶，番薯胡蘿蔔奶昔，玉米汁，西蘭花奶油濃湯，黑芝麻糊，米糊，銀耳薏仁枸杞紅棗蓮子養顏羹，栗子核桃露，黑豆糕綠豆糕，老北京豌豆黃，紅豆沙，鹹香南瓜粥

豆漿機

豆子，米等等,牛奶，水等等

綜合評分 8.9

香飄滿屋的番茄洋蔥披薩蛋（快手菜）

披薩

經典版用料：,雞蛋,番茄,洋蔥,鹽,糖,創新版可選用料：,青椒,圓白菜,香菇,胡蘿蔔,火腿腸

綜合評分 8.6

番茄洋蔥雞絲面

快手菜

洋蔥,番茄,雞肉,青菜,蠔油,生抽,干辣椒,掛面

綜合評分 9.9

洋蔥土豆紅蘿蔔調戲咖哩雞

咖哩

雞中翅,薑片,咖哩塊,土豆,紅蘿蔔,洋蔥

綜合評分 8.2